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Purée orange carottes et potiron
Une recette simple à partager avec tous les membres du foyer !
Temps de préparation
10
minutes
minutes
Temps de cuisson
35
minutes
minutes
Temps total
45
minutes
minutes
Portions
6
personnes
Author
Dr Vét Géraldine Blanchard
Equipement
1 cocotte-minute
1 mixeur
Ingrédients
500
grammes
carottes
500
grammes
potiron
1
pomme de terre
1
cuillère à soupe
huile d'olive
1
pincée
curcuma, sel, poivre
1/2
litre
eau
1
bouillon cube
Instructions
Couper en gros morceaux le potiron épluché et les carottes pelées en 3
500 grammes carottes |
500 grammes potiron
Dans une cocotte minute à feu vif, faire revenir dans l’huile d’olive les légumes et le curcuma pendant 5 minutes.
1 pincée curcuma, sel, poivre |
1 cuillère à soupe huile d'olive
Verser le tout dans un saladier, ajouter le panier au fond de la cocotte minute et 1/2 litre d’eau (un bouillon cube peut aussi être ajouté).
1/2 litre eau |
1 bouillon cube
Remettre dans le panier le contenu du saladier et la pomme de terre épluchée et coupée en morceaux.
1 pomme de terre
Cuire à la vapeur pendant 30 minutes.
Ôter le panier et mixer le tout.