Huile de lin ? ou pas ? Peut-elle remplacer l’huile de colza ou de poisson ?

huile de lin-cuisine-a-crocsQuestion d’internaute : J’ai de l’huile de lin en première pression à froid sans solvant. Cette huile a-t-elle des qualités alimentaires pour les chiens et chats ?

Réponse : L’huile de lin a bonne presse comme source d’oméga 3, mais

1 – Il n’y a pas que les oméga 3 d’indispensables… Il ne faut pas oublier que l’acide linoléique (oméga 6)  est tout aussi indispensable, et même doit être apporté en quantité supérieure à la quantité d’oméga 3, pour couvrir les besoins nutritionnels (plus d’info ici). Lire la suite