Une bonne année 2013 à tous, humains, canins, félins, et tous les autres !

Une année pleine de Bonheur, de petits et grands bonheurs

Par les temps qui courent, mon cadeau sera un conseil pour se sentir mieux…

>> se poser quelques minutes chaque jour

* pour quelques exercices de respiration, s’allonger au calme et se concentrer sur son corps, sa respiration, permet de faire le vide et d’éliminer le stress

* pour se rappeler (noter au besoin sur un papier)… Lire la suite