cuire la viande détruit les protéines

La cuisson de la viande détruit-elle les protéines ?

Non. Seule la viande sur-cuite affecte son taux en protéines. Une cuisson légère, vapeur, bouillie ou même poêlée quelques minutes, préserve l’essentiel des protéines et acides aminés.

Faut-il donner la viande cuite ou crue ?
Quelle différence de poids entre viande crue et cuite ?

Idées reçues: Cuire la viande détruit les protéines – Vidéo

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